でるふぃすぶるー!

ダイビングとオーガニックで美しい人生を送るブログ

落ち込んでる気持ちを切り替えたい時にすることリスト

落ち込んだら東京の夜景

気分が上がらない時、落ち込んでるとき、なんとなく悲しい時。

そういう時は誰でもあります。気分を切り替えるにはどうしたらいいものか…。

答えはわりと簡単です。好きなことすればいいのです。

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恋愛共依存克服の方法|最高に自由でハッピーな人生が待ってるよ

幸せな人生送りたいよね

恋愛共依存の特徴|頼ることと支配されることは違う

こちらの記事でお話した共依存、克服するのは茨の道のりです。

ですが、自由に羽を伸ばせるようになった自分を想像すると

ワクワクしてきませんか?

 

共依存を克服すると、 あなたがやりたいことにチャレンジできる自由な生活が待っています。

 

つらくて苦しい恋愛はもう終わりにしましょう。

あなたらしさを活かして、最高に楽しい人生を始めましょう。

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恋愛共依存の特徴|頼ることと支配されることは違う

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好きなのにつらい…

これは恋をすれば誰もが経験すること。

 

でもちょっと待ってください。相手の行動や言動に過剰に反応してしまって、依存していないでしょうか。

「わたしの予定はあなたの予定」

「傷つく言葉を言われたけど、いつもは優しいから」

あなたがもし、こんな風に考えていたら要注意です。

つらい恋愛をしているのなら、それは共依存しているのかもしれません。

 

恋愛共依存しているカップルは、お互いに相手を頼りきっています。

そして当の本人たちは依存していることになかなか気づけません。

あるいは、薄々気づいてはいるけれど離れられない。

 

一見、パートナーを頼るということはいたって普通のことのように思えるでしょう。

だから怖いのです。

知らず知らずのうちに「頼ること」が「相手を自分の思い通りに支配する」ことに変わっていく…

 

そんなつらい恋愛から、抜け出したくないですか?

恋愛は楽しいものです。そしてお互いが成長できる関係でいることが健全な恋愛ではないでしょうか。

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価値観は違うもの。尊重し合えば幸せな良い関係でいられると思うの

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何をもって幸せなのか。

人生で最も優先することは何なのか。

それはもう、ひとりひとり違うと思うんです。

 

でも世の中のだいたいの人がそう思っているから という理由で、

なんとなくそれが正しくて、「違う意見を言う人は変わっている人だ!」

ということを吹聴して歩くのは 筋が違うような。

 

誰かを好きになること、たくさんあります。

でもみんな結局他人なのだから、それぞれの生き方をしたら良いと思うのです。

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最高に楽しい毎日を送るためにするべきたった一つのこと

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ただなんとなく仕事に行って、なんとなく過ごして、なんとなく毎日が過ぎてく。

趣味なし、将来の夢なし。

そんなモヤモヤの毎日を、どうしたら充実したものに変えることができるだろうか。

 

その方法は方法はただ一つ。

自分の意思で行動すること。

人に左右されずに、自分の気持ちに従って決断し、言葉を発していくことだ。

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大好きな海と一緒に、強くて美しくて優しい女子になる!

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このブログに初めて来てくれた方、はじまして。

読者の皆様、いつも応援ありがとうございます。

このブログの主、だりあです。

 

このブログの紹介と、わたしの自己紹介をします。

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