誰でも落ち込むときはありますね。落ち込んでいるときはつらい。悲しい。どうしたらその気持ちを切り替えられるのか。結局は自分の好きなことをするのが、究極の気分の切り替え方です。好きなことをする、当たり前だけど忘れていませんか。

ロカボで健康な美ボディを目指す女子は大豆を食べよ！大豆に含まれるイソフラボンが美しさを、レシチンが健康を手助けしてくれる。 １日に１食大豆製品を摂り入れて、何歳になっても元気で輝いていられる体を手に入れましょう。