無添加のホエイプロテイン届いたよ！Amazonってすぐ届いてすごい
美ボディにはタンパク質摂取は欠かせません。
プロテインと言えば、ムキムキマッチョマンが飲むものと少し前まで思われていたことでしょう。
しかし今となっては、理想のスタイルを追い求める美女子たちもこぞってプロテインを摂取していますね。
わたしもその内のひとり。
スタイルの維持と、栄養の偏り防止のためにプロテインは欠かせません。
今までザバスのホエイプロテインを愛飲していたのですが、
『無添加プロテイン』なるものをAmazonで発見しましたのでレビューしてみたいと思います。
無添加の体に優しいプロテインを見つけました
明治が発売しているザバス プロテイン100が、最も広く知れ渡っているプロテインではないかと思います。
味も調整してあり美味しく飲みやすいのですが、どうも人工甘味料や保存料などのよくわからない成分が入っているのが少々気になっておりました。
ちょうどザバス プロテインが無くなったので、もっと体に良さそうなプロテインはないかと探していたところに出会ったのが
『無添加 ホエイプロテイン』です。
BODY WING（ボディウィング） ホエイプロテイン1kg ナチュラル味
今回手に入れたプロテインはこちらです。
「BODY WING（ボディ ウィング）ホエイプロテイン ナチュラル」
砂糖・合成甘味料・保存料・着色料・香料・増粘剤など一切何も添加していません。
合成甘味料を気にされる方に特におすすめです。ミルクの自然な風味です。
とパッケージに書かれています。
ホエイ（乳清という）とは、チーズを作るときにできるものだそうです。乳製品が元ということですね。
また、味がついていないヨーグルトのふたを開けた時に上部に溜まっている液体もホエイです。
この成分、かなり栄養価が高いのです。
高蛋白・低脂肪で乳成分由来カルシウムなどの無機栄養分やビタミンB群をはじめ各ビタミン類など栄養価が高い点、消化が速くタンパク質合成・インスリン分泌を促進する点などから、優れた食品であるとの認識が高まってきている。
引用元：乳清 - Wikipedia
筋トレ後に飲んでみたのでレビューする
それでは早速飲んでみましょう。
せっかくのプロテインなので、筋トレをした後に飲むことにします。
筋トレとプロテインの関係について、こちらのブログが大変役に立ちます。
筋トレの科学をエビデンス（根拠）と共に詳しく説明してくださっています。
大好きなブログなのでご紹介させてください。
『あんのたくまさ様（id:takumasa39）のリハビリmemo』
プロテインの作り方（溶かし方）
今回は、水に溶かして飲んでみます。
パッケージ後ろ側に軽量スプーンが付属しています。すりきり1杯で約8グラムだそう。
1食分の目安はプロテイン16~24グラムに水を200グラムと記載されているので、スプーン3杯分をシェイカーに入れ、水を入れます。
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シェイカーとは、ふたが付いたボトルです。しっかりふたを閉めてシェイクして、プロテインと水をまぜまぜします。
泡立ちがザバス プロテインよりすごい！
プロテインの粉が良く混ざるように、しばらくシェイカーを振るわけですが
その間にこの無添加プロテインの口コミを思い出してみました。
「シェイカーを使って混ぜると、泡立ちがすごくて全然泡が消えない！」
こんなことが書いてありました。
さて実際はどうでしょうか。。。
OH！これはすごい泡だな！
もったりとした泡がすごいです。口コミ通りでしたね。
ぐびぐび飲んだら鼻の下に立派な白ひげができました。
コーヒーミルクみたいな味でおいしい
泡はビールと同じと思えば（笑）なんとも問題ではありません。
飲んでみます。
『ぐびぐび････』
うん！おいしいです。
例えるなら、コーヒーミルクのクリープやスジャータにかなり近いですね。
子供のころコーヒーミルクが大好きで、あの小さなポーションを親の目を盗んでコッソリ開けて飲んでいました…
乳製品が好きな人には一押しの味です。
溶けやすさはザバスと同じくらいかな
はい。粉を水で溶かすのですから、気になるのは溶けやすさですね。
シェイカーを振る回数は数えていませんが、30秒くらいシェイクしてから飲みました。
粉は…若干残っていましたね。
しかしザバス プロテインも同じくらい粉が溶け切らないまま飲んでいたので気になりませんでした。
このプロテインを牛乳と混ぜてみた
後日、冷えた牛乳と混ぜてみました。
水で混ぜた時と比べると、牛乳で混ぜた方がよりミルク感があっておいしい味になりましたよ。
しかし牛乳が冷たかったからなのか、水の時よりも溶け切らなかった粉が多かったです。
途中でジャリってしました。
Amazonで深夜に頼んだらその日のうちに届いた
そしてこのプロテイン、Amazonで購入しました。
送料無料、税込み2,290円です。
わたしプライム会員ではありません
そしてAmazonの良いところ。
注文してからすぐに届く！
Amazonプライム会員だと、大体の商品は次の日に届きますね。
しかしわたし、プライム会員じゃないんです。
でも深夜3時ごろ（良い子は寝ている時間です…）に注文して、日付をまたがずその日の夜20時ごろに家に届きました。
Amazonすごい…
BODY WING 無添加ホエイプロテインまとめ
ではまとめましょう。
BODY WING 無添加ホエイプロテイン、圧倒的なコスパの良さを感じます。
人工甘味料などが入っていないので優しい味
糖質制限をしている身にとって、砂糖不使用なのはかなり嬉しいポイントです。
保存料や香料など、その他の添加物も一切含まれていないそうな。
これは毎日飲む筋トレ女子の味方ですね。
Amazonで安い・早い・うまいの三拍子
お値段はサバス プロテインよりも1,500円以上安いです。
Amazonで買えばその日のうちに家に届きます。
自然なミルク風味はどこか懐かしい味。子供のころを思い出す味わいです。
めちゃ泡立ちますが。
泡ごと飲み干しましたので、ゲップに注意です。
おまけ｜アレンジレシピつくれそうだな
アレンジレシピ、と言っても大げさなものではありません。
例えば、もう少し甘味が欲しいなと感じたらココアやミロ（緑のパッケージのココアみたいなやつ）の粉末を足したらおいしそうです。
他にも「プロテインこういう飲み方してるよ！」という方いらっしゃったらぜひ教えてください!(^^)!
