2018-06-29から1日間の記事一覧

【平常心のレッスン】フリーダイバー岡本美鈴さんの本を読んだ

『平常心のレッスン。』フリーダイビングの選手、岡本美鈴さんの本です。元カナヅチ・フツーのOLが、メンタルが大切と言われるフリーダイビングで世界一になれたのはどうしてなのか。その心のありかたが書かれています。