2018-01-02から1日間の記事一覧

身長150センチ女子が平均体重を目標に糖質制限したら10キロも痩せた話

150センチ女子の平均体重を知っていますか？約50キロです。体重60キロから1年で9キロのダイエットに成功したお話です。平均体重になったら自身を持って肌を出せるようになってハッピーです。